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    • 特集「2020年代のギャンブル依存」第6回を公開 ギャンブル依存の予防・回復の課題

      依存を予防するには、リスクの高い違法のオンラインギャンブルに手を出さない環境をつくる必要がある。だが現実には、「違法性が伝わりきらない」ことも起こる。第6回では、ギャンブル依存を「陥りにくく、抜け出しやすく」する仕組みづくりがなぜ難しいのかを明らかにします。記事はこちらから。

      2026/3/31(火)
    • 特集「2020年代のギャンブル依存」第5回を公開 ギャンブル依存支援の課題

      依存状態は本人も周囲も気づきにくく、家族も相談先へつなげづらい。さらに受け皿不足や地域間格差が、当事者の前に壁として立ちはだかる——。第5回では、依存当事者への支援の構造的な課題を明らかにします。記事はこちらから。

      2026/3/24(火)
構造化特集
2020年代のギャンブル依存 第2回
公開日: 2026/3/3(火)
更新日: 2026/3/6(金)

「大人の嗜み」だったはずが、抜け出せない依存状態へ。2020年代のギャンブル依存の実態

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構造化の視点

スマホを開けば、賭けは始められる—&mda

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スマホを開けば、賭けは始められる——。ギャンブルのオンライン化が進んだ2020年代、依存は「より若く、より早く、より高額に」深刻化しやすくなった。なぜ本人も家族も気づけないまま、借金や生活崩壊まで加速してしまうのか。入口の広がり、歯止めの効きづらさ、発覚と支援の遅れ。2020年代に入りギャンブル依存がより陥りやすく、抜け出しにくくなっている構造を明らかにする。

スマホを開けば、賭けは始められる——。ギャンブルのオンライン化が進んだ2020年代、依存は「より若く、より早く、より高額に」深刻化しやすくなった。なぜ本人も家族も気づけないまま、借金や生活崩壊まで加速してしまうのか。入口の広がり、歯止めの効きづらさ、発覚と支援の遅れ。2020年代に入りギャンブル依存がより陥りやすく、抜け出しにくくなっている構造を明らかにする。

スマホを開けば、賭けは始められる——。ギャンブルのオンライン化が進んだ2020年代、依存は「より若く、より早く、より高額に」深刻化しやすくなった。なぜ本人も家族も気づけないまま、借金や生活崩壊まで加速してしまうのか。入口の広がり、歯止めの効きづらさ、発覚と支援の遅れ。2020年代に入りギャンブル依存がより陥りやすく、抜け出しにくくなっている構造を明らかにする。


オーディオブック(ベータ版)

※本記事には、借金、家庭内での金銭被害、希死念慮等に関する記述が含まれます。過去の辛い体験を想起し、心身に負担が生じる可能性があります。ご自身の状態に合わせて、無理のない範囲でお読みください。

 

リディラバジャーナル構造化特集「2020年代のギャンブル依存〜より早く、より若く、より深刻にハマる病〜」。

 

第2回となる本記事では、依存症に陥りやすい構造(1章)として、当事者家族へのインタビューをもとに2020年代のギャンブル依存の実態を見ていく。

 

 

「家族で過ごしているとき、私がスマホを見ていると、夫に注意されたこともあって。それくらい、夫がスマホを触っている姿を見かけることは少なかったんです。だからオンラインのギャンブルをやっているなんて——まして高額の借金があるなんて、考えもしませんでした」

 

当事者家族の由紀さん(仮名)は、当時の夫・慎一さん(仮名)についてこう振り返る(取材時点の2025年では離婚が成立している)。借金が発覚したのは取材時点から4年前、2021年のことだった。

 

イメージ画像(写真AC)

 

始まりは“嗜み”として好んでいた競馬だった。いつのまにか頻度が増え、PCやスマホでできるギャンブルに移行。それから家族に見えない中で借金が一気に膨らみ、生活を揺さぶっていく——。

 

当事者はどのような過程を辿って依存状態へ陥り、抜け出せなくなるのか。そばにいる家族はどのような困りごとを抱えるのか。本記事では、2020年代のオンラインギャンブルの実態——その「陥りやすさ」と「抜け出しにくさ」を、由紀さんの証言から描き出す。

入口は競馬、加速はスマホ。気づかれないままオンラインへ

由紀さんと慎一さんは現在ともに40代。慎一さんは実家の家族が競馬好きで、とはいえ「依存するほどではない」雰囲気の中で育ったという。大学生になって自分で競馬を始めた慎一さんも、当初は数百円賭ける程度だった。

 

「夫は大学の同期なんですが、当時から友達と一緒に競馬場へ行っていました。『競馬は大人の嗜みだ』と。私は賭けたことはありませんが、『競馬場でイベントをやっているから行こうよ』と誘われることはよくありました」

 

慎一さんは後に、依存のきっかけとして「仕事のストレス」と「場外馬券場の存在」を挙げていたという

 

勤務先の近くに場外馬券場があり、地方競馬はほぼ毎日レースがある。仕事を少し早めに切り上げれば地方レースの馬券を買える——慎一さんはそう気づき、通うようになった。最初はストレス解消のつもりだったが、次第にのめり込んでいった。

 

由紀さんは、家計を管理していたにも関わらず、当時はまったく気づかなかったという。

 

「PCやスマホでも徐々にやるようになっていたと思うのですが、全然わかりませんでした。

 

むしろ家族みんなでいるとき、私が友達とLINEをしていると、夫は『家族といるときにもスマホなんて、ママ、スマホ依存なんじゃないの?』なんて笑っていたくらい。私の前でスマホを触っている姿は、ほとんど見なかったんです

 

しかしその間、慎一さんはスポーツベッティングに手を出していた。サッカーや野球などスポーツの結果(勝敗や得点など)にお金を賭ける行為で、日本では違法ギャンブルに当たる。

 

だが慎一さんは当時、SNSで「登録すればキャッシュバック」といった投稿を目にし、「簡単に始められそうだ」と惹かれてしまった。

 

そして次に、オンラインカジノへ。慎一さんがハマったルーレットは二択でわかりやすく、結果もすぐに出る。そのぶん短い時間で何ゲームも賭けてしまい、借金も一気に増えた。

 

「借金を抱えていたと分かった後のことですが、オンラインカジノのプレイ画面を見せてもらったことがあります」と由紀さんは説明する。

 

掛け金が100ドル単位なんです。パッと見は100円くらいの感覚に見える。それを分単位で何度も賭けるから、どんどん賭けて、すぐに数百万円使ってしまう。スマホ上だとお金を使っている感覚が薄いのもあるのでしょう。

 

そのとき見たサイトは私がアカウントを削除したんですが、オンラインカジノのサイトはいくつもあります。夫は8つのサイトを使い分けていました

 

慎一さんがギャンブルをしている姿を、由紀さんが目にすることはほとんどなかった。それでも裏側では、借金が膨れ上がっていた。

 

由紀さんが最初に異変に気づいたのは、慎一さんが生活費用の口座のお金を使い始めたときだった。

 

「夫の給与が振り込まれる生活費用の口座からお金を引き出しに行ったら、ずっと記帳が終わらなかったんです。やっと終わって記帳されたものを見ると、1万円、3万円、5千円、1万円……と何行も続いていて、『これはなんだろう?』と。夫に聞いて、そこで初めてオンラインのギャンブルにお金を使っていることがわかりました」

 

大金の引き出しが発覚し、話し合いの場が持たれた。だがこのときは「生活費を使ってしまった」程度の問題として終わってしまったという。

 

慎一さんは「もうすぐボーナスが入るから大丈夫」「ストレスでギャンブルをしてしまった」と説明し、由紀さんも「さほど大きな額ではない」と納得してしまった。

 

「コロナ禍で家にこもりがちだったし、ちょっとストレスが溜まっていたのかなと。

 

ドラマみたいにギャンブルで全財産を使ってしまうのは、意志の弱い人がすることだと思っていました。『この人は私より賢いから大丈夫』と、信じることにしました。

 

むしろ私がパパを寂しくさせてしまったのもよくなかった、と反省して、家族で食事する時間を増やしたりもしました。本人も『もうしない』と言うので、その1回で終わりだろうと最初は片付けてしまったんです

 

入口が多く、家族に見えないまま、短時間で高額化する——オンラインギャンブルはそうして進んでいった。

 

では、家族に露見し反省したことで、ギャンブルはやめられるのか——。本人の気持ちや決意だけではやめられないのが“依存症”だ。慎一さんはこの後、さらに抜け出せない状態となっていく。

発覚しても止まらない。数百万の家庭内窃盗と「死に場所を探す」までのメンタル不調

生活費口座の使い込みが発覚した際、由紀さんは慎一さんに「クレジットカードは使ってないよね?」と確認した。ところが慎一さんはその会話をきっかけに、「クレジットカードでもできる」ことに気づき、ショッピング枠でギャンブルにお金を使い始めてしまう。

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CONTENTS
intro
依存症に陥りやすい構造
no.
1
no.
2
依存症から抜け出しにくい構造
no.
3
no.
4
依存症予防・回復の仕組みを構築する難しさ
no.
5
no.
6